パソコン作業で疲れた目をリフレッシュ！ストレッチで眼精疲労解消
2024.01.14
パソコン作業をすると、目が疲れることはよく知られています。長時間の画面の前に座り続けることは、眼精疲労を引き起こし、目の疲れやドライアイなどの問題を引き起こすことがあります。しかし、幸いなことに、ス…
タグ: ストレッチ, 眼精疲労
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眼精疲労解消に効果的な目のストレッチ方法をご紹介
2023.12.11
最近、コンピューターやスマホなどのデジタル機器の使用が増え、ついつい長時間画面に向かってしまうことがあります。それによって引き起こされるのが、眼精疲労です。しかし、目のストレッチを行うことで、眼精疲…
