極-GOKU-ストレッチ

極ストレッチの効果に感動しました

主に中継ぎ投手として連投する機会も多く、ストレッチをしてもらうまでは肩がすごく張っていて肩を回す時に引っかかる感覚があったのですが、トレーナーの方に施術してもらうと、肩の引っ掛かりがなくなってスムーズに回せるようになりました。また肩の前側にあった痛みも無くなり、極ストレッチのパーソナルストレッチがこんなにも効果があるものかと感動しました。パーソナルストレッチの効果の方も7日から10日ほどあり、トレーナーの方が密にコミニケーションを取りながらピンポイントで施術して頂けるので、これからもパフォーマンス向上の為、通い続けていきます。

自分の限界を超えられます

日頃のトレーニングの為、ストレッチをやる前は足が張っていたり股関節も周しずらかったのですが、トレーナーの方に施術をしてもらうと股関節まわりや足が軽くなり、次の日の練習日にも体が軽くなりパフォーマンスが上がりました！肩も痛みがあったのですが、トレーナーの方にストレッチをしてもらうと驚くほど次の日肩が軽くなり可動域も実感できるほど広がり、回しやすくなりました！極ストレッチのパーソナルストレッチを受けて、自分で行うストレッチには限界があると感じました！極ストレッチのパーソナルストレッチは自分の限界を超えられます！是非試してみてください。

長年の体の悩みを解決

長年に渡り投手としてマウンドに上がっていた為、肩甲骨の可動域が狭まっていたのを感じていた。仰向けになり、施術者が肩甲骨の周りの筋肉(棘上筋か棘下筋)を下から指圧して、固定する。もう片方の手で、被験者の手をもち、上下左右に動かすストレッチ。終わった後に肩の動きが良くなった。特に、腕の挙上がスムーズになった。仰向けになり、施術者が被験者の大胸筋と三角筋の間の部分を円を描きながらほぐすストレッチ。元々、腕回しがぎこちない動きだったが、後ろに回す動きがスムーズになり、肩を大きく回せるようになった。極ストレッチのパーソナルストレッチは、自分一人ではできない、マンツーマンストレッチでしか変化を感じられないストレッチ。長年の体の悩みを解決してもらえた。

本気で極ストレッチを推薦します

肩の痛みとハムストリングの強い痛みがあり肩まわり、肩甲骨、お尻まわりハムストリングのストレッチをして、特に肩の痛みがなくなって上がりにくかった腕もスムーズに上がるようになりました。ハムストリングは右は問題ありませんが左がまだ少し突っ張る感じが残っていますが、自分でできるストレッチをトレーナーの方に教えてもらい、毎日部屋で行っています。何回かストレッチをしてもらってから肩の痛みは今ではなくなりました。極ストレッチを受けるようになってからは疲れが残りにくくなったことで常に100%の力で練習ができるようになり充実した毎日を過ごせています。自分で行うストレッチもトレーナーの方に聞くと教えてもらえますが、やはり自分で行うストレッチには限界があります。極ストレッチのパーソナルストレッチを受けてここまで姿勢が改善されたり、可動域が広がったりと感動しました。本気で極ストレッチを推薦します。