肩甲骨ストレッチでスッキリ！肩まわりのハリ和らげる方法
2023.08.31
パソコン作業やスマホ操作など、現代人の多くが抱える悩みの一つが肩まわりのハリ。その中でも特に、肩甲骨周りの筋肉が硬くなっているために起こる肩まわりのハリは、日常生活の中で意識的にケアしないと、ますま…
タグ: ストレッチ, 肩こり, 肩甲骨
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