ご予約はこちらより
肩甲骨ストレッチで効果的な肩まわりのハリ和らげる法を紹介！
2023.10.26
日常生活や仕事で長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスがたまったりすると、肩まわりのハリが起こりやすくなります。肩まわりのハリは、体全体に疲れや不快感を与え、健康にも悪影響を与えることがあります。そこで…
タグ: ストレッチ, 肩の重さ
続きを読む
肩まわりのハリ和らげるストレッチ！
2023.10.02
肩まわりのハリは、仕事や家事などで長時間同じ姿勢をとり続けることが原因となり、多くの人が悩む症状です。しかし、簡単なストレッチを取り入れることで、肩まわりのハリを和らげることができます。本記事では、…
