【猫背改善ストレッチ】正しい姿勢で効果的なストレッチ法を紹介！
2024.06.21
猫背というのは、背中が丸くなってしまっている状態のことを指します。この姿勢は、肩こりや腰痛などの身体的な不調を引き起こす原因となります。そこで今回は、猫背改善ストレッチと題して、正しい姿勢を保ちつつ…
タグ: ストレッチ, 猫背
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猫背改善ストレッチ これで猫背もピン！
2024.06.06
猫背改善ストレッチ これで猫背もピン！というタイトルをご覧になった皆さま、こんにちは。猫背は、パソコンやスマホを使うことが多い現代人にとって、ついつい陥りがちな姿勢のひとつです。しかし、長時間続ける…
