気温や天候がめまぐるしく変化していく季節。ストレッチで体調やカラダのケアを。
2022.06.15
春から夏への季節の変わり目となる6月。［気温・湿度・天候］など、様々な環境に変化が起きてしまう影響で体調を崩しやすくなったり、熱中症や脱水症状といった夏特有の疾患にかかってしまう恐れがあります。「朝起…
タグ: ストレッチ
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東部燃焼様主催の水戸市中学校春季野球大会に出場される選手へ出張ストレッチ
2022.06.02
この度水戸市の中学校で行われた野球大会で準決勝、決勝に出場する選手や保護者面々にパーソナルストレッチ、セルフストレッチの指導をさせて頂きました。野球は全身を使ってプレーするスポーツの為、特に肘や肩や…
