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楽しみながらむくみ和らげる！血流ケアストレッチの効果と方法
2023.09.19
毎日の生活の中で、座りっぱなしや立ちっぱなしの時間が多いと、足や顔などのむくみが気になってきます。そんな時は、ストレッチで血流を良くし、むくみを和らげるすることが大切です。しかも、楽しみながら行える…
タグ: ストレッチ, むくみ
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むくみ和らげるに効果的なストレッチ方法！
2023.09.01
むくみ和らげるに効果的なストレッチ方法というのは、年齢や体調に関係なく、多くの人にとって身体的な悩みの一つではないでしょうか。でも、実際にどのようなストレッチが効果的なのか、また業界ではどのような秘…
