選ばれる理由REASON
筋肉の緊張が緩みやすく、効果が持続しやすい
ストレッチを取り入れることで、もみほぐすだけの施術より深い筋肉にアプローチすることができるため、筋肉の緊張が緩みやすく、効果が持続しやすくなります。疲労が溜まっている周りの筋肉を緩めることは、疲労回復しやすくなるカラダづくりにも効果的です。
血行促進や自律神経にも効果的
ストレッチには、普段動かしていない筋肉をほぐしながら動かすため、血行促進の効果があります。血の流れがよくなることで、カラダの隅々まで酸素や栄養を行き渡らせることができるようになるため、健康的なカラダづくりができるようになります。
また、硬くなってしまった筋肉を緩めるためカラダの負担が減り、自律神経が整いやすくなります。
短期的、長期的な視点で健康状態の向上をサポート
ご来店のお客様の中には、腰の辛さや肩の重さでお悩みの方もいらっしゃいます。そのため、まずは身体の不快な部分に対して、状態を整える施術を行います。辛さが和らぎ、可動域が広がった段階でホームケアなどを実践していただき、施術回数が少なくなっても効果が維持されるようサポートいたします。。
ストレッチとトレーニングで身体の根本的なケアを
目的・年齢・体力に合わせたあなた専用のパーソナルトレーニングを行います。ストレッチとトレーニングを行うことで慢性的な疲労感・腰の辛さ・肩の重さといった症状に対する根本的なケアや予防を図り、健康の向上や運動機能の強化を実現します。
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